Первичный этап отбора участников в проекте «Худеем с «Клинской Неделей» успешно завершен! Эмоции женщин, прошедших первичный этап отбора участников в проекте «Худеем с «Клинской Неделей» непередаваемы, и их хорошо описывает стихотворение Екатерины Кирилловой.

Наконец-то мы в проекте!
Скоро будем отжигать,
Каждый на своем объекте,
Чтоб калории сжигать.
Я участницам желаю
С себя сбросить лишний вес.
И тогда, вас уверяю,
Будет жизнь полна чудес!

Группы участниц проекта «Худеем с «Клинской Неделей»

Оздоровительный центр «Лидер» инструктор Юлия Абалихина

1. Надежда Слащева, 28 лет, 163 см, вес 99,3 кг, индекс массы тела 36,89

2. Ольга Скуратовская, 33 года, 170 см, вес 91,3 кг, индекс массы тела 29,7

3. Ольга Эбингер, 42 года, 158 см, вес 74, индекс массы тела 29,6

Ледовый дворец, «Клин-фитнес», инструктор Екатерина Кирилина

4. Наталья Cорокина, 45 лет, 162 см, вес 77,3 кг, индекс массы тела 28,9

5. Анна Юдина, 28 лет, 150 см, вес 77,6 кг, индекс массы тела 34,2

6. Екатерина Кириллова, 27 лет, 173 см, вес 94,1 кг, индекс массы тела 32,7

Детский клуб «Тутусик», инструктор Анна Усачева

7. Ольга Миронова, 32 года, 153 см, вес 71,8 кг, индекс массы тела 31,6

8. Наталья Волкова, 25 лет, 170 см, вес 94,3 кг, индекс массы тела 33,5

Оздоровительный клуб для всей семьи «Территория здорового образа жизни», инструктор Надежда Морозова

9. Елена Дубовская, 58 лет, 168 см, вес 94,2 кг, индекс массы тела 35,4

10. Кристина Костецкая, 26 лет, 167 см, вес 102,3 кг, индекс массы тела 36,2

11. Альбина Смирнова, 56 года, 152 см, вес 88,7 кг, индекс массы тела 36,3

И закипела дальше жизнь участниц внутри проекта по полной программе! 22 сентября они прошли медицинское обследование в Центре здоровья в поликлинике № 3. Ее заведующий Тувин Лой оценил состояние здоровья каждой женщины, отметил у одних факторы риска развития отдельных заболеваний, выявил у других некие ограничения по физическим нагрузкам и написал рекомендации участницам в картах здорового образа жизни. Важно то, что врач одобрил желание всех дам стать «быстрее, выше, сильнее» и разрешил им заниматься в проекте «Худеем с «Клинской Неделей».

24 сентября в Ледовом дворце им. Валерия Харламова фитнес-инструктор, специалист по питанию центра развития ребенка «Тутусик» Анна Усачева провела с участницами проекта семинар по здоровому питанию.

— Мы услышали ответы на интересующие нас вопросы, — делились своими впечатлениями женщины. — Лекции-беседы Анны еще больше мотивируют и наполняют силами для достижения своей цели.

26 сентября в редакции газеты «Клинская Неделя» дамы, отобранные инструкторами, сделали контрольные замеры всех своих форм сверху донизу и взвесились. Теперь такая процедура должна проходить каждый понедельник. О том, как станет изменяться вес и объем, например, рук и ног, других частей тела участниц проекта, газета «Клинская Неделя» планирует рассказывать регулярно.

28 сентября в поликлинике № 3 Тувин Лой провел для дам, начавших худеть с «Клинской Неделей», семинар «Метаболический синдром. Физическая активность».

С 1 октября начнутся регулярные занятия участниц проекта не только со своими тренерами и инструкторами, но и с психологами, диетологами. Впереди «Худеющих с «Клинской Неделей» ждет усердный труд, нелегкий путь, до конца которого сможет дойти не каждая. В первую очередь наставники участниц проекта учитывают строгое соблюдение ими дисциплины и выполнение всех рекомендаций. Газета «Клинская Неделя» расскажет и об этом.

Желаем участницам, «Худеющим с «Клинской Неделей», удачи!

Фото Яны Смирновой