Порадуйте семью вкусным и полезным блюдом по рецепту героев мультфильма «Ральф», который можно увидеть на Канале Disney!
Ингредиенты:
- 1 банан
- 200 мл греческого йогурта
- 100 г манго
- 100 г замороженного ананаса
- 50 г клубники
- 50 г измельченной апельсиновой цедры
- Листья мяты
Приготовление:
- С помощью миксера перемешайте греческий йогурт, банан, манго и замороженный ананас до однородной консистенции.
- Перелейте смесь в красивую чашку.
- Посыпьте смузи измельченной апельсиновой цедрой, украсьте клубникой и листьями мяты.
- Поместите блюдо в холодильник на 15 минут.
Приятного аппетита!
Источник: 7days.ru