Планы по благоустройству городского округа Клин
«Дорожное радио» г.Клин

Полезные советы

Знакомимся со съедобными грибами: краткая подборка известных видов

besedin427

Среди любителей тихой охоты самыми стойкими, пожалуй, являются грибники: поди-ка попробуй намотать несколько километров, заглядывая под каждый кустик и вороша травяные заросли в поисках съедобных грибов, а ведь свою «добычу» еще надо донести домой. Впрочем, одного терпения и силы в этом деле маловато. Гораздо важнее уметь разбираться в лесных дарах, ведь от этого напрямую зависит здоровье, а иногда и сама жизнь грибника и членов его семьи. Даже вполне безобидные на первый взгляд грибочки могут оказаться ядовитыми двойниками.

Как сложить сервировочную салфетку в виде галстука (фото): просто и со вкусом. Мастер-класс: пошагово складываем салфетку в виде галстука

besedin343

Сегодня только старшее поколение может вспомнить, кто такие стиляги. Это стиль мужской одежды 60-х годов прошлого века. Характерной чертой этого стиля можно назвать яркие цвета в одежде: разноцветные пиджаки, узкие брюки и галстуки ярких оттенков.

Реклама

Сбросить все

besedin371

«Новогодние праздники — это время, когда хочется отдыхать, вкусно и сытно есть, никуда не спешить и просто наслаждаться жизнью. В таком расслабленном состоянии достаточно тяжело держать себя в руках, соблюдать правильное питание и придерживаться привычного плана тренировок. Но выход есть всегда. Главное — поставить себе цель. Сегодня я расскажу читательницам, как после январских праздников быстро сбросить лишние килограммы и прийти в отличную физическую форму», — говорит Елена Корнева, мастер-тренер направления тренажерных залов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Кушать подано!

besedin339

Прошли новогодние застолья, и пора возвращаться к нормальному питанию. Первое, о чем стоит помнить: после излишеств не следует резко садиться на жесткую диету с резкими ограничениями питания.

Встать в строй!

besedin328

Известный психолог Ольга Юрковская о том, как после новогодних праздников включиться в привычный жизненный ритм.

Реклама

50 дел, которые женщине нужно успеть сделать до 30-ти

besedin300

Время бежит так быстро, и подходя к тридцатилетнему рубежу понимаешь, что впереди еще так много нового и неизведанного. Предлагаем вам список того, что необходимо успеть сделать каждой девушке до 30 лет, чтобы ее будущее было великолепным!

5 необычных развлечений на каникулы для всей семьи

besedin425

На эти новогодние каникулы в Москве установят 85 новогодних ёлок и 69 тематических праздничных площадок, проведут более 2500 развлекательных программ и более 6000 мастер-классов. В таком многообразии мы выбрали самые интересные январские развлечения для всей семьи.

Секреты ухода за чувствительной кожей

besedin390

Чувствительность – это состояние кожи, характеризующееся чрезмерным реагированием на эндогенные и экзогенные факторы. Проявляется это покраснением и раздражением кожи, ощущением сухости и чувством стянутости, особенно после умывания, зудом и шелушением, появлением пятен, жжением и пощипыванием.

Реклама

Готовимся к Новому году: выбираем для дома елочную гирлянду

besedin452

Начиная со второй половины декабря, в частных домах и офисных учреждениях рабочее настроение потихоньку сменяется на предпраздничное. Все приступают к активной подготовке к встрече с Дедом Морозом, а какой же Новый год без яркой иллюминации и красочных украшений? Чем же нарядить лесных красавиц, чтобы их уж точно заметил статный бородатый старик и не забыл спрятать под ветками подарки? Предлагаем небольшой обзор елочных гирлянд, которыми можно украсить не только елку, но и само помещение.

Как лечить шопинговую лихорадку

besedin348

Предпраздничный счетчик отсчитывает не только последние дни уходящего года, но и сроки распродаж. Все вокруг подстегивает нас покупать: «тотальная распродажа», «финальные скидки» и прочие грандиозные предложения.

Какие бывают автомобильные дворники и как за ними ухаживать?

besedin511

Поговорим, какие бывают автомобильные дворники, стоит ли менять резинки и как ухаживать за щетками лобового стекла, чтобы продлить срок их службы.

Реклама

На выход: салонные и домашние бьюти-уходы для лица с мгновенным эффектом

besedin510

К новому году салоны красоты проводят множество акций, предлагая своим клиентам приобретать процедуры и услуги по специальным ценам. Принцип «покупай больше — плати меньше» на наших женщин всегда действует безотказно. Поддавшись на уговоры администратора, которому, разумеется, выгодно «раскрутить» клиента на круглую сумму, мы приобретаем три чистки лица по цене двух, или вдруг неожиданно решаемся оплатить себе курс массажа с 20% скидкой, хотя ничего такого изначально, придя в салон, не планировали. Так как же обезопасить себя от необдуманных трат и, оказавшись в салоне красоты, выбрать действительно только те процедуры, которые помогут нам преобразиться к Новому году? С этим вопросом мы решили обратиться к эксперту по здоровому образу жизни Юлии Энхель.  

В Новый год – с новым настроем

besedin245

До самого волшебного праздника в году осталось совсем немного времени, и, чтобы Новый год принес еще больше удачи и счастья, нужно завершить все незаконченные дела уходящего года, навести порядок в работе и отношениях.

Как выбрать авто компрессор для подкачки шин?

besedin428

В данной статье рассмотрим вопрос: как выбрать автомобильный компрессор для подкачки шин. Разберем какие бывают компрессоры для шин и какой лучше выбрать.

Реклама

Как быстро и эффективно собирать облепиху: мудрые советы ценителям оранжевой ягоды

besedin403

Небольшой колючий кустарник с оранжевыми или жёлтыми ягодами издавна привлекал к себе внимание. Древние греки, к примеру, применяли его в лечебных целях, потому что знали, как собирать облепиху во время созревания. Ягоды давали воинам и спортсменам, чтобы они были сильными. А лошади, которые паслись рядом с кустарником, обретали блестящую гриву и шерсть. Неудивительно, что Греция долгое время была мировой державой.

Выбор и установка антенны для дачи

besedin601

Даже в отпуске человек хочет быть в курсе последних новостей, получая актуальную информацию посредством телевидения. Для получения качественного телесигнала необходима антенна для дачи, подходящая по техническим возможностям под конкретную местность. Её выбор зависит от типа передачи сигнала и удалённости телевышки.

Как оформить пособие по безработице

besedin302

Кто может претендовать на пособие по безработице в Московском регионе, и как его оформить, читайте в этом материале.

Реклама

Рацион для оптимистов: готовим свой организм к долгой зиме!

besedin253

С наступлением отрицательной температуры на улице световой день значительно уменьшается, человеку не хватает солнца и витамина D – отсюда возникает депрессия. Иммунитет ослабевает под натиском ветра и холода, и вот вы в зеркале наблюдаете укутанное в шарф зомби с хлюпающим носом и упадком сил и настроения. Как подготовить свой организм к зиме и не допустить подобное состояние, нам рассказала Алена Грибанова, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Креативные подарки и сюрпризы для детей на Новый 2018 год

besedin296

Начало декабря — самое время покупать подарки. В магазинах еще все есть, цены, если и кусаются, то не сильно. Удивить ребенка сложно, но можно. Если ваш ребенок не написал Деду Морозу, что хочет в подарок велосипед или айфон последней модели, то этот материал для вас.

Противоядие от стресса: четыре правила Кейт Хадсон

besedin240

Звезда Голливуда и автор книги «Просто быть счастливой» («Эксмо») рассказала, что такое «осознанность» и как с ее помощью победить стрессовое состояние.

Реклама

Что надеть в новогоднюю ночь-2018?

besedin396

Новогодний наряд — не менее важная часть праздника, чем красиво украшенная елка или вкусное шампанское с ароматными мандаринами. В наступающем году уютным домашним настроением главой ночи-2018 мы обязаны Желтой Земляной Собаке.

Весело, весело встретим Новый 2018 год: темы для вечеринок

besedin345

Ничто не мешает вам отметить любимый праздник, как вы привыкли – уничтожить гору продуктов, выпивки и отправится спать после боя курантов, под нарастающую канонаду фейерверков под окнами. Нет, можно, конечно, внести определенные коррективы в привычный распорядок. Например, отправится в гости к Катанянам или заменить салат «оливье» на «мимозу» (хотя это уже попахивает революцией и подрывом устоев).

Ням-ням: новогодние угощения для самых маленьких

besedin317

Что такое новогодний стол? Это оливье, селедка под шубой, холодец, заливная рыба (какая гадость!), запеченая картошка и курица или индейка… Все это очень вкусно и совершенно не полезно (исключая, пожалуй, индейку). И уж точно не годится для маленьких животиков и еще неокрепшей системы пищеварения детей. Как бы малышам ни хотелось быть, как взрослые и есть их еду, лучше этого избежать и приготовить детям свой собственный маленький праздничный стол. Все-таки застолье для них не главный атрибут праздника.

Реклама

Удар по жиру: 5 главных правил тренировок для тех, кто хочет похудеть

besedin263

«Безусловно, как и когда тренироваться, и чем при этом питаться — очень важные вопросы для любителей фитнеса и ЗОЖ. Ответы на них зависят от множества факторов, но прежде всего от тренировочных целей. Сегодня я расскажу читателям 7days.ru о всех нюансах правильного подхода к тренировкам и режиму питания для похудения», — говорит Мария Ванюшкина, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Как правильно встречать Новый 2018 год

besedin305

До встречи Нового 2018 года осталось меньше месяца, а это значит, пора подумать, где, как, а главное, в какой компании вы будете встречать главный праздник зимы.

В каких ювелирных украшениях встречать Новый 2018 год

besedin335

В 2018 году, который пройдет под знаком Желтой Земляной Собаки, украшения и аксессуары не должны быть кричащими, как это было в уходящий год Красного Огненного Петуха. Однако само сочетание цвета и стихии будущего символа года подразумевает их наличие, особенно в новогоднюю ночь.

Реклама

Мелочь, а приятно: 7 лучших подарков на Новый год за 500 рублей

besedin399

Даже небольшой подарок знакомым по случаю Нового года поддержит праздничное настроение. Он дорог прежде всего как знак внимания, при том, что цена его не превышает 500 рублей.

«И вот она, нарядная»: как украсить детскую елку

besedin289
Делимся идеями, как сделать красивую и безопасную елку для детской комнаты.

Новогодние подарки: что можно и что нельзя дарить на Новый 2018 год

besedin248

Чтобы не разгневать своими непродуманными дарами Желтую Земляную Собаку, стоит разобраться в особенностях ее характера и выбирать презенты в соответствии с ним. Тогда хозяйка года будет служить вам верой и правдой, возьмет под защиту и сама, в свою очередь, одарит добром и удачей. А мы готовы сделать вам несколько подсказок.

Реклама

Алла Вербер: «Вопрос «что подарить?» не такой уж сложный»

besedin456

До самого радостного праздника, которого вся страна ждет с таким нетерпением, остается месяц с небольшим. А это значит, что наступает весьма нелегкая пора выбора подарков своим близким на Новый год. Что же посоветует на этот раз наш эксперт Алла Вербер?

Наука красоты по-корейски: 6 секретов сохранения молодости

besedin285

Корейская косметика популярна в России уже несколько лет. Однако большинство из нас по-прежнему не знает, как удается кореянкам быть «женщинами без возраста». Изучаем этот вопрос по советам Винни Ли, автора книги «Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи», которую недавно выпустило издательство «Эксмо».

Как пройти стрессовое собеседование

besedin343

Стрессовое интервью — проверка соискателя на прочность. Интервьюеры оценивают, способен ли кандидат быть эффективным, «когда не все гладко». Чтобы пройти испытание, лучше заранее выработать стратегию поведения.

Как выйти на работу после длительного перерыва

besedin514

Как устроиться на работу, если был большой перерыв в стаже? Отвечаем на самые популярные вопросы.

Как выбрать интернет-магазин для покупки семян

besedin259

Перед началом следующего сезона все огородники стараются прикупить нужные семена. Проще всего пойти на рынок и приобрести все необходимое, но в последнее время выбор семян, особенно в небольших городах, далек от совершенства.

Почему не перезванивает работодатель?

besedin515

Вы прошли собеседование. На ваш взгляд — успешно. Беседа была плодотворной, интервьюер попрощался с вами доброжелательно, произнес: «Мы вам перезвоним». Но проходит время, а потенциальный работодатель молчит. Ожидание затягивается. Как прояснить ситуацию?

7 советов от Джессики Альбы: как правильно ухаживать за кожей лица

besedin228

В начале декабря в издательстве «Эксмо» выходит книга «Искренняя красота», написанная знаменитой актрисой и основательницей компании The Honest Джессикой Альбой.

Эксперты: Как завести автомобиль, если сел аккумулятор

besedin291

Эксперты задались целью помочь автовладельцам пережить зиму и назвали четыре надежных способа реанимировать аккумулятор автомобиля, если он разрядился.

Первый день на новой работе. Как себя вести и чего делать не стоит

besedin435

Первый день на новой работе — почти всегда сложный момент. Что же делать на новом месте, чтобы гармонично влиться в коллектив?

Собеседование с рекрутером и руководителем В чем отличия?

besedin291

Часто кандидаты проходят 2−3 собеседования. Сначала с рекрутером, а затем — с непосредственным руководителем. Разберем, чем их заинтересовать.

Как сохранить свежую капусту до весны?

besedin319

Как известно, капуста, будь она белокочанной или краснокочанной, – это тот овощ, который по осени закладывается на хранение и в дальнейшем используется большую часть холодного зимнего периода. Но далеко не у всех получается долгое время сберечь урожай капусты. Почему так происходит и какие варианты хранения капусты считаются наиболее успешными для сохранения урожая мы сегодня и поговорим.

Подготовка садового инструмента к зимнему хранению

besedin335

Садовый инвентарь и инструмент незаменим на любом участке, где проводится работа с почвой или где растут деревья или кустарники. Мы своими руками можем только собрать плоды или единичных вредителей, а все остальное мы делаем именно при помощи садового инструмента. Cейчас, когда хорошая лопата и качественные грабли стоят достаточно дорого, все больше садоводов и огородников предпочитают с приходом холодов, когда в саду и на огороде работы заканчиваются, позаботиться не только о растениях, но и о садовом инвентаре, чтобы прослужил он как можно дольше.

Что делать, если вода ржавая? Можно ли ей мыться, как отфильтровать ржавую воду для питья: отстаивание, фильтр – что поможет?

besedin345

Питьевая вода из крана, приобретая коричневый или рыжеватый оттенок, не только неаппетитно выглядит, но и указывает на проблемы трубы или системы трубопроводов, по которым она идёт. Что же делать, если вдруг возникла такая проблема?

Как отвечать на личные вопросы

besedin453

Казалось бы, собеседование — это разговор о профессиональных компетенциях и опыте работы. Однако зачастую рекрутеры задают вопросы личного характера. Давайте обсудим, как отвечать на самые распространенные из них.

Как сохранить кабачки и тыкву на зиму в домашних условиях?

besedin444

В общем и целом, кабачки хотя и относятся, как и тыква, к семейству тыквенных, условия их хранения имеют как много общих, ключевых моментов, так и много отличий.

Как договариваться о зарплате

besedin452

Вопрос о желаемой зарплате смущает большинство соискателей: какую именно сумму назвать, и можно ли продать себя дороже? Как же обсуждать вознаграждение с работодателем?

Как не испортить резюме? Обзор типичных ошибок

besedin274

Иногда одно слово в резюме может испортить все впечатление о соискателе, и ни многолетний опыт, ни профессиональные достижения не спасут ситуацию.

Как следить за своим весом и не ограничивать себя в еде: 7 главных правил

besedin327

«Конечно, ограничить себя в порциях и определенных продуктах все же придется. Поскольку, как бы активно вы не тренировались, если будете злоупотреблять едой, удержать вес не получится», — считает Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Что делать, если бьет муж: советы психолога Марка Бартона

besedin336

Ведущий программы «Беременный папа» на телеканале «Ю» рассказал, как распознать тирана и защитить себя от домашнего насилия.

Сервировка праздничного стола

besedin252

Красиво украшенный стол – это визитная карточка хозяйки. Первое что необходимо учитывать при оформлении праздничного стола – это конечно тематику, назначение праздника. Праздничный стол на детский праздник будет несколько иным, чем на взрослом празднике; украшение Новогоднего стола будет отличаться от украшения Пасхального стола и т. д. Как украсить и оформить стол на праздник?

Как сохранить арбуз в квартире до Нового года в квартире. Несколько эффективных способов длительного хранения свежих арбузов

besedin307

Мы привыкли наедаться свежим арбузом только во время бахчевого сезона, но он способен стать изюминкой новогоднего стола. Единственная сложность состоит в том, что сохранить арбуз в квартире до Нового года непросто. Не каждый знает, как это сделать, но это возможно!

Реклама
vk668317