«Крутящий момент»

Велопрогулка «Крутящий момент» 2017

5 августа 2017 года мы вновь приглашаем Вас на велопрогулку «Крутящий момент» в Клину!
Читать далее...
Онлайн-игры от «Клинской Недели»

Специальный проект «Худеем с Клинской Неделей»

худение 1Первый сезон проекта «Худеем с «Клинской Неделей» успешно завершен!


782.1 кг
Таков был общий вес участниц на старте.

Участницы проекта

Альбина Смирнова
Альбина Смирнова
(56 лет, 152 см, вес 88,7 кг,
индекс массы тела 36,3)
Анна Юдина
Анна Юдина
(28 лет, 150 см, вес 77,6 кг,
индекс массы тела 34,2)
Ольга Миронова
Ольга Миронова
(32 года, 153 см, вес 71,8 кг,
индекс массы тела 31,6)
Ольга Скуратовская
Ольга Скуратовская
(33 года, 170 см, вес 91,3 кг,
индекс массы тела 29,7)
Ольга Эбингер
Ольга Эбингер
(42 года, 158 см, вес 74 кг,
индекс массы тела 29,6)
Елена Дубовская
Елена Дубовская
(58 лет, 168 см, вес 94,2 кг,
индекс массы тела 35,4)
Екатерина Кириллова
Екатерина Кириллова
(27 лет, 173 см, вес 94,1 кг,
индекс массы тела 32,7)
Кристина Костецкая
Кристина Костецкая
(26 лет, 167 см, вес 102,3 кг,
индекс массы тела 36,2)
Надежда Слащева
Надежда Слащева
(28 лет, 163 см, вес 99,3 кг,
индекс массы тела 36,89)
Наталья Волкова
Наталья Волкова
(25 лет, 170 см, вес 94,3 кг,
индекс массы тела 33,5)
Наталья Cорокина
Наталья Cорокина
(45 лет, 162 см, вес 77,3 кг,
индекс массы тела 28,9)

67,5 кг
Сбросили участницы за время проекта.

Группы участниц проекта


Специалисты проекта


Наши партнеры

Клинское Заозерье
Клин Фитнес
Арго
Арт Студия
CMD
Территория здорового образа жизни
Studio Fitnes Drive
Медицинский центр «АНИС»
Детский клуб «Тутусик»
Центр Остеопрактики
Салон-парикмахерская «Серебрянные ножницы»

Кафе «Маленький Токио»

Новости специального проекта «Худеем с Клинской Неделей»

Худеющие отпраздновали финал проекта

8 декабря 2016 Дарья Бeляева

Не покладая рук дамы — участницы проекта «Худеем с «Клинской Неделей» трудились в тренажерных залах, избавляясь от лишних килограммов и прокачивая все мускулы тела.


Первый в Клину проект «Худеем с «Клинской Неделей» завершен

8 декабря 2016 Дарья Бeляева

1 декабря официально завершился первый в Клину проект «Худеем с «Клинской Неделей» — приключенческая история одиннадцати женщин, которые резко изменили свою привычную, обыденную жизнь.


Елена Дубовская — победитель в зрительском голосовании

5 декабря 2016 Дарья Бeляева

Более 600 голосов набрала в зрительском голосовании в группе соцсети «Вконтакте» vk.com/nedelka_klin сама мудрая участница проекта «Худеем с «Клинской Неделей» 58-летняя Елена Дубовская.


Поклонники! Ваш голос ждут!..

25 ноября 2016 Дарья Бeляева

В группе «Клинские новости» в соцсети «ВКонтакте» vk.com/nedelka_klin идет открытое голосование за приз зрительских симпатий.


В психологических проблемах себе признаться трудно

24 ноября 2016 Дарья Бeляева

Когда проект «Худеем с «Клинской Неделей» еще только был объявлен его организаторами, всем клинчанам, кто желал в него включиться, необходимо было психологически преодолеть себя — заставить сесть за компьютер, заполнить предложенную анкету для абсолютно незнакомых людей, отправить ее и ждать в неопределенности немалое время.


Нелегкое это дело — танцы в спортзале

24 ноября 2016 Дарья Бeляева

Как только несколько участниц проекта «Худеем с «Клинской Неделей» узнали, что попали в группу к руководителю студии pole dance Diva Елене Чащевой и им предстоит «подружиться» с пилонами, у некоторых глаза на лоб полезли. Но вскоре их мнение поменялось, и они восторженно отметили, что занятия очень интересны!


Как сохранить красоту кожи лица при похудении?

24 ноября 2016 Дарья Бeляева

Участница проекта Ольга Эбингер за упорные старания в деле снижения веса и хороший результат получила в подарок три процедуры косметолога Елены Мязиной.


Советы участницам от диетолога Анны Усачевой

24 ноября 2016 Дарья Бeляева

Кто не знает Анечку? Аню знают все! Консультант по правильному питанию Анна Усачева на протяжении всего проекта «Худеем с «Клинской Неделей» ежедневно поддерживала участниц советами, словами одобрения.


Счастье не в пирогах, а в тренировках

17 ноября 2016 Дарья Бeляева

Проект «Худеем с «Клинской Неделей» неумолимо движется к завершению. Что удалось его участницам? Об этом поведала инструктор детского клуба «Тутусик» Анна Усачева.


Вес может остановиться, а объемы – нет

17 ноября 2016 Дарья Бeляева

Весьма щекотливая ситуация сложилась в группе участниц проекта «Худеем с «Клинской Неделей», занимающейся в спортивно-оздоровительном центре для всей семьи «Территория здорового образа жизни». Организаторы проекта решили разобраться, что происходит в группе.


Лучшие поощряются

10 ноября 2016 Дарья Бeляева

Организаторы проекта «Худеем с «Клинской Неделей» решили поощрить Ольгу Скуратовскую, похудевшую на 9,7 кг от первоначального веса. На сегодня у нее это самый лучший результат, за что Ольга получает приз — массажные процедуры специалиста салона «Серебряные ножницы» Альбины Евтушенко.


Не ждите завтра!

10 ноября 2016 Дарья Бeляева

По результатам еженедельных контрольных обмеров участниц проекта «Худеем с «Клинской Неделей» заметно, что сейчас те, кто сбросил больше всех килограммов, занимаются в группе инструктора оздоровительного центра «Лидер» Юлии Абалихиной. Естественно, стало интересно, какую же работу она проводит с девушками.


Фитнес доступен каждому

10 ноября 2016 Дарья Бeляева

— Как же быстро летит время! — вздохнула инструктор клуба «Клин-Фитнес» Екатерина Кирилина. — Вот уже идет вторая половина проекта «Худеем с «Клинской Неделей». Конечно, нам — тренерам, организаторам и наблюдающим за проектом — легко об этом говорить со стороны. А девчонкам-то ух как тяжело! Я вижу…


Вытворяют нечто…

10 ноября 2016 Дарья Бeляева

После нелегкого трудового дня шла я вымотанная и уставшая к участницам проекта Кате Кирилловой, Ане Юдиной и Наташе Сорокиной на тренировку в Ледовый дворец, думала о горячем чае с конфетами и о любимой ТВ-программе. Но когда встретила девушек в спортивной форме, готовых к «труду и обороне», то даже немного смутилась от своего настроя. Меня окружили улыбки до ушей, горящие глаза… В руках — по бутылке воды и полотенца (знали, что придется попотеть).


Участницы достигли экватора. Подведены итоги месяца

3 ноября 2016 Дарья Бeляева

В прошлом № 42 газета «Клинская Неделя» рассказала, что по причине болезни строй покинула одна из участниц Альбина Смирнова. Для Кристины Костецкой новость о номинации на выбывание из проекта стала стрессом. Участница, осознав, что может потерять шанс изменить себя, выполнила условия дальнейшего пребывания в проекте и осталась в нем.


Тайский йога-массаж не панацея, но…

3 ноября 2016 Дарья Бeляева

Специалист «Центра остеопрактики» Олег Медведев проводит процедуры массажа двум участницам проекта «Худеем с «Клинской Неделей».


Проект «Худеем с «Клинской Неделей» покинула…

27 октября 2016 Дарья Бeляева

Участница проекта «Худеем с «Клинской Неделей» Альбина Смирнова больше недели не ведет свой пищевой дневник, пропускает занятия, не приходит на контрольные взвешивания и замеры. Как оказалось, в самый разгар проекта на женщину обрушилась болезнь.


Девушки берут дополнительные нагрузки

27 октября 2016 Дарья Бeляева

Перед началом проекта «Худеем с «Клинской Неделей» каждый тренер выбирал участников для занятий по своей программе. Я очень рада, что этот проект свел меня с Олей и Наташей, поделилась инструктор детского клуба «Тутусик» Анна Усачева.


«Леплю фигуры девушек как из пластилина»

27 октября 2016 Дарья Бeляева

В кабинете приятно пахло. На кушетке с блаженным видом лежала Анна Юдина…


Лучший ориентир — одежда и отражение в зеркале, а не стрелка весов

27 октября 2016 Дарья Бeляева

Наша первая встреча с девушками была ознакомительной, рассказала психотерапевт медицинского центра «АНАИС» Инна Лютина. В проекте «Худеем с «Клинской Неделей» каждой участнице составлен индивидуальный график занятий, и друг с другом они чаще общаются через социальную сеть «ВКонтакте».


Как можно разнообразить завтрак

21 октября 2016 Дарья Бeляева

Участницы проекта «Худеем с «Клинской Неделей» стараются придерживаться правильного питания, но всё чаще задаются вопросом, как сделать так, чтобы оно не наскучило?..


О возможных причинах «стояния» веса

20 октября 2016 Дарья Бeляева

Каждую неделю, в понедельник, участницы проекта «Худеем с «Клинской Неделей» посещают редакцию, чтобы взвеситься и сделать контрольные замеры груди, талии, бедер, рук и ног. 


«Старые привычки никуда не делись»

20 октября 2016 Дарья Бeляева

Когда женщина решает, наконец, заняться собой и постройнеть, она часто сталкивается с рядом стандартных препятствий. Не смогли их обойти и участницы проекта «Худеем с «Клинской Неделей».


Новая жизнь закружила-завертела

20 октября 2016 Дарья Бeляева

Участницы проекта «Худеем с «Клинской Неделей» быстро влились в новую, здоровую жизнь. Теперь их действия на каждый день расписаны чуть ли не по минутам.


«Меняем к лучшему качество жизни»

20 октября 2016 Дарья Бeляева

Помимо тренировок, участницы проекта посещают психологов, диетологов и массажистов. Специалист «Центра остеопрактики» Олег Медведев рассказал об остеопатии. 


Йогалатес — «фитнес для души и тела»

18 октября 2016 Дарья Бeляева

У участниц проекта «Худеем с «Клинской Неделей» новая жизнь расписана по минутам. Сейчас дамы легко ответят во сколько у них правильный завтрак\обед\ужин, когда и какие перекусы, сколько они уже выпили воды и сколько еще нужно… И главное ожидание каждого дня — тренировки. Жгучие, тяжелые не то слово, но с ними они становятся лучше, прогрессируя с каждым разом и радуясь приятным результатам. Инструктор спортивно-оздоровительного центра для всей семьи «Территория здорового образа жизни» Надежда Морозова рассказала о своих занятиях с девушками.


«Пилон изменяет не только тело…»

11 октября 2016 Дарья Бeляева

На занятия pole dance люди с большим весом приходят очень редко, а девушки — участницы проекта этого не побоялись, рассказала хореограф студии танцев Diva dance Елена Чащева.


Участница проекта Ольга Скуратовская празднует День рождения

11 октября 2016 Дарья Бeляева

Сегодня, 11 октября, прилетел вдруг волшебник в голубом вертолете к одной из участниц проекта — Ольге Скуратовской. И не просто так… На день рождения!


Стэп бай стэп

10 октября 2016 Дарья Бeляева

В четверг на кардиотренировке с использованием степ-платформы с участниц проекта и с меня вместе с ними в прямом смысле сошло семь потов, рассказала инструктор оздоровительного центра «Лидер» Юлия Абалихина


Первые занятия. Пока радость и опитимизм…

5 октября 2016 Дарья Бeляева

Три участницы проекта «Худеем с «Клинской Неделей» поделились впечатлениями от тренировки по пилатесу в клубе «КлинФитнес» в Ледовом дворце.


«Участницы будут знать и уметь делать такие выкрутасы… Ого-го!»

5 октября 2016 Дарья Бeляева

Инструктор групповых программ клуба «КлинФитнес» в Ледовом дворце, тренер по пилатесу Наталья Демина: «Легкой жизни девушкам не обещаю, но удовольствие они получат».


Доктор зарядил оптимизмом

5 октября 2016 Дарья Бeляева

В поликлинике № 3 заведующий Центром здоровья Тувин Лой для участниц проекта провел семинар «Метаболический синдром. Физическая активность».


Участницы проекта теперь питаются по новой системе

28 сентября 2016 Дарья Бeляева

24 сентября участницы проекта «Худеем с «Клинской Неделей» посетили семинар фитнес-инструктора, специалиста по питанию центра развития ребенка «Тутусик» Анны Усачевой «Основы здорового питания».


Жизнь «Худеющих с «Клинской Неделей» закипела

28 сентября 2016 Дарья Бeляева

Первичный этап отбора участников в проекте «Худеем с «Клинской Неделей» успешно завершен! Эмоции женщин, прошедших первичный этап отбора участников в проекте «Худеем с «Клинской Неделей» непередаваемы, и их хорошо описывает стихотворение Екатерины Кирилловой.


Участниц проекта запечатлили в нынешних формах

21 сентября 2016 ольга сенина

21 сентября организаторы проекта «Худеем с «Клинской Неделей» в творческой мастерской Art Studio встретились с участницами, которые прошли кастинг.


Выбраны участники проекта «Худеем с Клинской Неделей»

16 сентября 2016 Дарья Бeляева

Сегодня, 16 сентября в редакции газеты «Клинская Неделя» прошел кастинг участников в новом проекте «Худеем с «Клинской Неделей».


Внимание! Новый специальный проект «Худеем с Клинской Неделей»

11 августа 2016 besedin

Клинчан, желающих похудеть, приглашаем в специальный проект «Худеем с Клинской Неделей». Редакция газеты «Клинская Неделя» и портал nedelka-klin.ru объявляет о начале городского проекта «Худеем с Клинской Неделей». Это шанс для тех, кто желает гарантированно сбросить вес, бесплатно занимаясь в фитнес-клубе под наблюдением опытных тренеров. Тренировки начинаются уже 1 октября.


vk668317