Кого мы ждём?

• Каждого, кто хочет жить настоящим. Каждого, кто устал носить на плечах чужие грузы и желает найти точку опоры для настоящих дел в своей жизни.
• Каждого, кто хотел бы открыть в себе новые ресурсы.
• Каждого, кто занимается йогой и хотел бы углубить понимание своего тела.
• Каждого, кто хотел бы заняться йогой, и ждал удобного случая.
• Каждого, кто хотел бы отдохнуть от городской суеты и открыть в себе новые запасы сил для жизни и творчества.
• Уровень владения практиками йоги не обязателен.

С вечера пятницы, 29 мая по воскресенье, 31 мая, мы порадуем себя:

• Насыщенным событиями и впечатлениями отдыхом
• Полным отключением от городских забот
• Йогическими практиками: ваше тело словно родится заново!
• Увлекательными путешествиями внутрь себя: вы почувствуете новые силы и откроете в себе новые понимания!
• Занятиями на свежем воздухе в заповедном лесу (при хорошей погоде)

На семинаре Вы встретите:

• Хатха-йога. Базовые техники обретения силы и избавления от ненужных напряжений
• Равновесные асаны
• Глубокая проработка основных зажимов в теле (позвоночник, таз, плечевой пояс)
• Силовые асаны
• Перевернутые асаны (стойки на плечах и на голове)
• Медитация в движении — практика «108 кругов Сурья Намаскар (Приветствия Солнцу)»
• Йога-нидра – волшебная практика глубокого расслабления, после которой исполняются все желания.
• Раскрытие энергии сердца и использование её для преобразования своей жизни. Лучшие медитативные практики для Вас.
• Медитация в танце — легендарный Танец Пяти Ритмов
• Медитация в творчестве — правополушарное исследование
• Факультативы по очистительным практикам йоги, дыхательным упражнениям, закаливанию и многое-многое другое.

Семинар проводят:

• Елена Чистякова – известный тренер, специалист по личному развитию, коуч. В числе ее клиентов – чемпионы России, популярные журналисты, члены Совета Федерации, Московской Городской Думы, директора заводов, менеджмент крупных компаний.
• Евгений Малиновский – сертифицированный преподаватель йоги, официальный консультант по йоге журнала «Здоровье». Обучался у Андрея Лаппы, Бал Мукунд Сингха, Калли Рэй, Анатолия Зенченко, Петра Дмитриева. Евгений значительное внимание наряду с физическими и дыхательными практиками уделяет техникам работы с сознанием и вниманием.

Cтоимость участия в семинаре: 5000 рублей, проживание по специальным ценам (с 4-разовым питанием):

• 1-местный 1-комнатный номер “эконом”: 1530 рублей/сутки/номер
• 2-местный 2-комнатный номер “эконом”: 2980 рублей/сутки/номер
• 2-местный 2-комнатный номер “стандарт”: 3660 рублей/сутки/номер
• 4-местный 3-комнатный номер “стандарт”: 8000 рублей/сутки/номер

А приятным бонусом станет скидка 30% на все виды дополнительных услуг, в том числе: русскую баню, сауну, бассейн, теннисный корт, массаж и др.

Подробности в Службе приема и размещения санатория «Чайковский»: тел: +74959948500, +79067918850; email: csg@rgsu.net

Мы в соцсетях: https://www.facebook.com/csgtchaikovsky

Дополнительная информация: http://www.booking.com/hotel/ru/sanatorii-quot-chaikovskii-quot.ru.html?sid=a79262beaee34aa9e27a66ca35ae284b;dcid=4;checkin=2015-03-07;checkout=2015-03-08;ucfs=1;srfid=98f60cb9b7cf7faf77866996bbba0aef3f656e21X1;hptv=do