Специалисты из американской клиники Майо выяснили, какая поза является для сна самой вредной, сообщает Газета.ru.

Согласно полученным результатам, сон на животе плохо сказывается на здоровье. В этой позе человек не может дышать полной грудью.

Также в данной позе затекают мышцы шеи, что вредно для сосудов, и изгибается спина, что оказывает более сильное давление на внутренние органы.

Источник: riamo.ru