Черника — исключительно полезный продукт, доказали исследования

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ученые Университета Рединга выяснили, что она позитивно сказывается на когнитивных способностях человека, передает «Сегодня». В ней много клетчатки и при этом мало сахара. Данная ягода дает краткосрочное усиление мозговой активности.
Поэтому ученые рекомендуют потреблять ее перед экзаменами. В рамках проведенного эксперимента группе детей младшего школьного возраста дали задание. Требовалось следить за стрелками на экране компьютера и нажимать на клавиши, соответствующие их направлению.

Те, кто перед заданием выпил напиток с содержанием черничного сока, справлялись быстрее и точнее остальных на 10%. Кстати, ранее было установлено, что черника обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Секрет в содержании флавоноидов, делающих чернику настоящим суперпродуктом.

Источник: meddaily.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!
ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
439 просмотров

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close

Рубрики

Заказать звонок
+
Жду звонка!