Образ жизни, а именно питание и физические упражнения играют важную роль в развитии сахарного диабета 2 типа. Это также касается отдельных продуктов питания. До настоящего времени поступали противоречивые сообщения о...

Сердечно-сосудистые заболевания зачастую возникают смолоду, когда плохие пищевые привычки оказывают отрицательное воздействие на кровеносные сосуды. Физическая нагрузка перед приемом жирной пищи способна оказывать защитное влияние на сосуды. Британские ученые недавно...

Так называемые «позы могущества» (упертые в бедра руки или поза, откинувшись назад со скрещенными за головой руками) не оказывают столь значительного воздействия, как полагали раньше. Согласно швейцарскому исследованию, опубликованному в...

Регулярное потребление шпината и других зелёных листовых овощей, возможно, омолаживающе действует на мозг и помогает снизить риск развития деменции, или слабоумия. Играет роль даже одна порция овощей в день. Это...